Privatklasse ego4you Fernost

• Ausführliches ärztliches Gespräch
• Klassische körperliche Untersuchung
• Untersuchung nach TCM (Arztgespräch, Zungendiagnose, Pulsdiagnose)

Nach der Untersuchung beim TCM-Arzt wird Ihre persönliche Körperkarte erstellt, die Ihre momentanen gesundheitlichen Stärken und Schwächen anschaulich aufzeigt. Ihr TCM-Arzt bespricht diese mit Ihnen im Rahmen eines ausführlichen Abschlussgesprächs und erarbeitet dabei auch gemeinsam mit Ihnen das Aufbauprogramm.

Auf Grund Ihrer Untersuchungsergebnisse wird ein Aufbauprogramm aus Behandlungs- und Therapieformen der TCM zusammengestellt. Von Ernährungsberatung nach den Fünf Elementen über Massagen und Qi Gong bis hin zu Moxibustion und Schröpfen tauchen Sie in die fernöstliche Welt der Gesundheitsvorsorge ein.

Die Übung der Stille - die chinesische Teezeremonie*
Der Tee wird dabei nach der traditionellen Art - der Gongfu Cha Zeremonie - zubereitet. Mit Bedächtigkeit, Aufmerksamkeit und viel Liebe zum kleinsten Detail wird auf beinahe rituelle Weise ein alltäglicher Akt, nämlich das Zubereiten, Servieren und Trinken von Tee vollzogen. Während der Teezeremonie wird nicht gesprochen, die Stille ist ein wesentlicher Teil dieser Geste der Wertschätzung. In der Teezeremonie kann man eine besondere Form der Meditation sehen.

Die Übung des Atems - Qi Gong
Qi Gong ist eine Form der Selbstheilung, die in erster Linie auf Konzentration und Selbstdisziplin beruht. Gezielte Bewegungen, Atemübungen und Visualisierungstechniken unterstützen dabei. So können Körper und Geist trainiert werden, um in Zeiten höchster Stressbelastung tief greifend zu entspannen und abzuschalten.

*Die chinesische Teezeremonie wird ausschließlich im Kompetenzzentrum für TCM der Merkur Recreation in Köflach angeboten.