Link zur Startseite
Sie befinden sich: 
 

TCM Detox Ernährungstipp Herbst

Merkur Vorsorgeprogramm Detox 
 
 
Speisen und Kräuter Fasten im Herbst
Herbst-Kräuter
Angelikawurzel, Bohnenkraut, Eibischwurzel, Kümmel, Fenchel, Anis, Kardamom,Kren, Kurkuma, Oregano, Piment, Sanddorn, Sternanis, Schwarzrettich, Thymian, Zimt  (eher in Maßen), Wacholder, Lorbeer, frischer Ingwer in Maßen

Herbst-Nahrungsmittel
Kürbis, Radicchio, Vogerlsalat,  Kartoffel, Rote Rüben, Brokkoli, Chicorée, Chinakohl, Fenchel, Karotten, Pilze, Schwarzwurzel, Zwiebel, Lauch

Nahrungsmittel die in der TCM immer wichtig sind

Goji-Beeren, schwarzer Sesam, Datteln, Algen, Orangenschalen, Kurkuma
 
Frühstück
Hafer, Reis, Hirse, Amaranth, Buchweizen, Ingwertee in Maßen
 
Mittagsmahlzeit
Basensuppe, rotes Rübengemüse, Krenkarottengemüse, Kürbis aus dem Backofen oder Ofengemüse
 
Abendmahlzeit
Basensuppe
 

Detox Programme

 


Expertentipp von TCM Ärztin

Dr. Silke Klose
im Merkur Lifestyle Spa
im Loisium Wine&Spa Resort Ehrenhausen
Allgemeinmedizinerin und Ärztin nach der Traditionell Chinesischen Medizin
 
 
Kontakt+43 316/8034-2020
fit4life@merkur.at
 
 
Hier können Sie IhrVorsorgeprogramm anfordern
 
 
Jetzt registrieren!Merkur Portal