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Vital Days Alphalauf

Merkur fit4life Vital Days 
 

Durch die Aktivierung der Alpha-Wellen im Gehirn wird ein natürlicher Entspannungszustand erreicht. Der Alphalauf kombiniert die Vorzüge von Ausdauer- und Entspannungstraining. Sie profitieren sowohl von körperlicher Fitness als auch von einer Verbesserung der mentalen Stärke. 
 
Das Programm
  • Begrüßung und Verabschiedung durch Seminarleiter
  • Themenbezogene Vorträge
  • Meditations- und Wahrnehmungseinheiten in der Gruppe (In- und Outdoor)
  • Alphalaufeinheiten in der Gruppe
  • Laufstilberatung
 
Termine und Hotels*
Reiters Supremehotel Bad Tatzmannsdorf   09.10.2017


*Mindestteilnehmer 8 Personen, maximal 15 Personen
 
 
Kontakt+43 316/8034-2200
gv.vertrag@merkur.at
 
 
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