-
na viši nivo uz Merkur
Čučnjevi i Plank, vežbe koje će ojačati Vaše telo, brže nego neke tradicionalne vežbe.
-
Nastavljamo trening uz Jessicu Monschein
Spremni za letnju sezonu
-
.jpg)
SUMMER FITNESS
Vežbajmo uz J.Monchein i Merkur
-
.jpeg)
Mačka i Kobra
Yoga položaji
-
.jpeg)
BodyART
BodyART Vas izaziva da napravite ravnotežu svoje moćne i dinamične energije sa pasivnim opuštanjem
-
Sanjaj veruj ostvari!
ŽIVOTNI KILOMETRI SE OSVAJAJU SRCEM I DUŠOM A NE NOVCEM
-
WELLNESS TREND: SUP JOGA
Od pre nekoliko godina stojeće veslanje (skr. SUP od engl. stand-up paddling) predstavlja vodeći trend u vodenim sportovima.
-
Treniraj svoju volju
Ne odlučuju samo inteligencija ili harizma o ličnim uspesima. Presudna je snaga volje, pomoću koje možemo postići više ili se promeniti na bolje. Dobra vest: snaga volje može se vežbati kao mišić.
-
Pobedi samog sebe
,,Mrzeo sam svaki minut vežbe. Ali sam sebi govorio: nemoj da odustaješ. Muči se sada i ostatak života živi kao šampion.“ Muhamed Ali
POBEDITE SAMI SEBE!
Svako ko je naučio da pobedi sebe, može postići sve što želi. Integracija sporta u svakodnevni život doprinosi našem zdravlju, lepoti i motiviše na „život punim plućima“.
