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Gesundheitsvorsorge
Privatklasse ego4you Balance
Vitalität durch Rhythmus und Balance
Stress ist nichts anderes, als das Bestreben des Organismus, so schnell wie möglich wieder in Balance zurückzukehren. Akute und chronische, physische und psychische Stressbelastungen wirken in unterschiedlicher Intensität auf uns ein - sie können anregen, aber auch krank machen. Diese übermäßigen Belastungen rechtzeitig zu erkennen und ihnen gezielt zu begegnen ist Ziel des Programms Privatklasse ego4you Balance.
Ihre persönlichen Stressbelastungen werden mit neuesten wissenschaftlichen Methoden gemessen.
In einem Gespräch werden die erkannten Ursachen, aber auch Lösungsmöglichkeiten Ihres Stressprofils besprochen.
In einem Gespräch werden die erkannten Ursachen, aber auch Lösungsmöglichkeiten Ihres Stressprofils besprochen.
Die Messung: HRV - Herzratenvariabilität
Die Messung des sogenannten "Lebensfeuers" oder - in ihrer wissenschaftlichen Bezeichnung - die Herzratenvariabilität gibt wesentliche Aufschlüsse über Vitalität, Rhythmus und Balance.
Ähnlich wie bei einer herkömmlichen Langzeit-EKG Messung - denn auf dieser basiert diese neue Methode - wird ein kleines, handliches Gerät für ca. 18 - 20 Stunden am Körper getragen. Zum Schwimmen, Duschen und Saunieren kann das Gerät einfach und komfortabel abgenommen werden.
Die Messung gibt hilfreichen Aufschluss zu folgenden Fragen:
- Welche Kräfte, Reserven stecken in mir? (Leistungspotential, Vitalität)
- Wann ist mir was zu viel? (Stress: Stärken - Schwächen, Chancen - Risken)
- Wie schnell lade ich meine Batterien auf? (Regenerationsfähigkeit)
- Welche Qualität hat mein Schlaf? (Tiefschlafphasen, Regeneration im Schlaf)
Hotline 0800/20 60 80
Service-Point
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